Thực phẩm cho tuyến tiền liệt bị viêm

Một tuyến rất quan trọng là một phần của hệ thống sinh sản nam được gọi là tuyến tiền liệt. Nó nằm ở thành trước của xương chậu và thường có kích thước của một hạt có chức năng chính là bảo quản và nuôi dưỡng tinh trùng thông qua một chất lỏng tiết ra. Trong một số trường hợp, tuyến tiền liệt có thể bị viêm, được gọi là viêm tuyến tiền liệt, mặc dù nó thường xuất hiện ở nam giới trên 40 tuổi và gây ra các triệu chứng khó chịu, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có được điều trị được chỉ định nhiều nhất.

Tuyến tiền liệt mở rộng có thể là do vi khuẩn hoặc mãn tính, vì vậy bác sĩ tiết niệu nên kiểm tra chính xác; Tuy nhiên, với một số biện pháp khắc phục tại nhà, các loại thuốc được chỉ định bởi chuyên gia và chế độ ăn uống hợp lý, có thể giúp cải thiện đáng kể chứng rối loạn này. Đó là lý do tại ONsalus chúng tôi cung cấp cho bạn một danh sách các loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến tiền liệt bị viêm.

Rễ gừng, thuốc tự nhiên cho tuyến tiền liệt

Rễ gừng là một thực phẩm rất được khuyến khích cho tuyến tiền liệt lớn, vì nó rất giàu magiê và kali. Ngoài ra, nó là một nguồn tuyệt vời của canxi, phốt pho, kẽm, sắt, beta-carotenes, vitamin B và vitamin A, C và E, làm cho nó trở thành một thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao.

Tác dụng chống oxy hóa này làm cho rễ gừng trở nên tuyệt vời vì nó bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi các gốc tự do khác nhau, rất có hại và liên quan chặt chẽ đến lão hóa sớm và sự tiến triển của mô ung thư, có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tuyến tiền liệt mở rộng Ngoài ra, vitamin C và kẽm có lý tưởng để cải thiện hệ thống miễn dịch, làm cho cơ thể và tuyến tiền liệt được bảo vệ khỏi các vi khuẩn và viêm khác nhau.

Hạt bí ngô, chống viêm tuyến tiền liệt

Hạt bí ngô là lý tưởng để giữ sức khỏe bởi vì, nhờ nhiều lợi ích của chúng, chúng hoàn hảo cho việc điều trị tự nhiên các rối loạn khác nhau như tuyến tiền liệt bị viêm. Một trong những thành phần chính để cung cấp kết quả tốt là axit béo và thực phẩm này cung cấp một lượng lớn chúng, ngoài việc giàu khoáng chất.

Mặc dù những hạt giống này rất hiệu quả, nhưng nên tiêu thụ dạng bột của chúng . Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng bằng cách trộn chúng với lúa mì hoặc bột mì làm cho một loại bánh mì với hạt giống. Cho dù hạt bí ngô nguyên hạt hay bột được ưa thích, có thể kết hợp chúng với xà lách, pha loãng trong nước ép hoặc sữa, trộn bột với mật ong hoặc nướng hạt và tiêu thụ chúng như một món ăn nhẹ lành mạnh.

Trong bài viết sau chúng tôi nói về các tính chất của hạt bí ngô.

Cà chua, tốt cho tuyến tiền liệt

Một thực phẩm tự nhiên khác để cải thiện các triệu chứng của tuyến tiền liệt mở rộng là cà chua, bởi vì chúng có một lượng lớn lycopene . Nên tiêu thụ thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng này, vì nó làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các chứng rối loạn khác nhau như ung thư tuyến tiền liệt, đồng thời, làm giảm mức độ kháng nguyên trong máu, một loại protein được tìm thấy chặt chẽ liên quan đến tuyến tiền liệt lớn.

Cả cà chua và các sản phẩm có nguồn gốc từ nó, bao gồm nước ép và nước sốt cà chua, là một nguồn tuyệt vời của lycopene và do đó, một trong những thực phẩm được khuyên dùng nhất cho tuyến tiền liệt bị viêm.

Bơ, giảm viêm tuyến tiền liệt

Bơ là thực phẩm khác được khuyên nên ăn nếu bạn bị viêm tuyến tiền liệt và đó là vì chúng được coi là một nguồn tuyệt vời của beta-sitosterol, một loại sterol thực vật giúp giảm đáng kể các triệu chứng do viêm tuyến tiền liệt.

Nhiều người đàn ông ăn bổ sung beta-sitosterol, cũng cải thiện lưu lượng nước tiểu và có một lượng nhỏ hơn lượng nước tiểu còn lại. Đồng thời nó tăng cường hệ thống miễn dịchgiảm sự khó chịu và viêm . Nhưng lựa chọn tốt nhất là luôn luôn có được chúng theo cách tự nhiên, ngoài việc cấp các lợi ích khác, bơ là một món ăn kèm tuyệt vời cho bữa ăn.

Nước ép rau quả, thực phẩm có lợi cho tuyến tiền liệt

Rau là thực phẩm thiết yếu nếu bạn muốn giữ cho cơ thể và toàn bộ cơ thể một cách lành mạnh, vì vậy mọi người nên bổ sung nó vào chế độ ăn uống thông thường, chủ yếu là những người đàn ông bị viêm tuyến tiền liệt.

Trong số các loại rau có lợi nhất cho chứng rối loạn này, rau bina và cà rốt có thể được làm nổi bật vì sự đóng góp cao của các khoáng chất thiết yếu, chẳng hạn như kẽm, vitamin A và E, có liên quan đến sức khỏe của tuyến tiền liệt và giúp cải thiện đáng kể bất kỳ thay đổi nào trong cái này

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, trong đó chúng tôi không có quyền kê đơn điều trị y tế hoặc đưa ra bất kỳ loại chẩn đoán nào. Chúng tôi mời bạn đến gặp bác sĩ trong trường hợp đưa ra bất kỳ loại tình trạng hoặc khó chịu.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Thực phẩm cho tuyến tiền liệt bị viêm, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Hệ thống sinh sản nam của chúng tôi.

Đề XuấT

Các phương pháp điều trị tốt nhất để trẻ hóa khuôn mặt
2019
Các biện pháp khắc phục tại nhà để chữa cảm cúm khi mang thai
2019
Chế độ ăn uống cho người thừa cân trong thai kỳ
2019