Mối quan hệ của tôi không còn hoạt động: tôi phải làm gì?

Mối quan hệ bạn có với cặp đôi là vô cùng quan trọng trong cuộc sống của bất kỳ ai có một người kể từ khi cặp đôi này bạn thường sống với nhau, đặc biệt là nếu bạn sống với cô ấy và mối quan hệ đó không Đó chỉ là một đôi nhưng cũng có một người bạn, người bạn tâm tình và người yêu. Vì vậy, nếu ngay bây giờ bạn đang nghi ngờ liệu mối quan hệ của bạn có hoạt động tốt hay không, chắc chắn bạn đã cảm thấy không thoải mái trong đó và bạn không có thời gian tốt.

Nhưng thực sự, làm thế nào bạn có thể biết nếu mối quan hệ của bạn đang làm việc? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên nếu câu hỏi sau đây xuất hiện trong đầu bạn: "Mối quan hệ của tôi không còn hiệu quả nữa, tôi phải làm gì?"

Tại sao mối quan hệ của tôi bị mòn

Trước khi tiếp tục cho bạn biết một số chỉ số có thể giúp bạn biết mối quan hệ của mình có thực sự hiệu quả hay không, điều cần thiết là bạn phải tính đến một loạt các vấn đề mà bạn có thể đang xem xét. Tiếp theo, chúng tôi cung cấp cho bạn những lời giải thích chính để biết khi nào mối quan hệ không hoạt động .

Vấn đề và bất đồng là một phần của mối quan hệ

Trong một mối quan hệ, có thể là đặc biệt là lúc ban đầu, mọi thứ đều là "màu hồng", cả hai rất hợp nhau và không có vấn đề hay hiểu lầm giữa họ. Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, người đó được biết đến đầy đủ hơn và mối quan hệ bắt đầu sâu sắc hơn, việc một số xung đột nảy sinh là điều hoàn toàn bình thường.

Điều kỳ lạ là họ không bao giờ có bất đồng hoặc một loại vấn đề nào đó vì bạn không thể nghĩ chính xác như người khác. Điều quan trọng không phải là để tránh các vấn đề mà là cùng nhau học cách giải quyết chúng để làm cho nó tốt hơn mỗi lần. Nếu bạn tranh luận nhiều với đối tác của mình về những điều vô nghĩa, điều quan trọng là bạn cố gắng nói chuyện và giải quyết xung đột.

Mức độ yêu đã giảm

Sau khi trải qua giai đoạn yêu nhau trong mối quan hệ nơi những con bướm nổi tiếng xuất hiện trong dạ dày, người khác được cảm nhận là tuyệt nhất trên thế giới, ham muốn tình dục mà người kia trải qua đang lan tràn, trong số các triệu chứng khác của yêu

Vào cuối thời gian, người ta đi đến giai đoạn của tình yêu thuần khiết và chân thành nhất . Điều đó có nghĩa là, bây giờ người được cảm nhận với những khiếm khuyết và đức tính của nó, nó cảm thấy yên tĩnh và không quá phấn khích khi nhìn thấy người đó, ham muốn tình dục giảm đi bởi những gì không còn được phóng đại như trước đây, v.v. Tuy nhiên, anh vẫn có mong muốn được ở bên người đó vì anh được chấp nhận và tình yêu trở thành một thứ gì đó có ý thức hơn và không quá tình cảm. Vì vậy, có khả năng ngay bây giờ bạn đang trải qua giai đoạn mới này và điều này tạo ra sự nhầm lẫn.

Đơn điệu

Nó thường xảy ra trong nhiều dịp mà các cặp đôi rơi vào một chu kỳ khá đơn điệu và sự bất ngờ và mới lạ trong mối quan hệ đã không còn tồn tại. Điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là tình yêu đã kết thúc hoặc mối quan hệ đã ngừng hoạt động, mà đơn giản là họ cần trải nghiệm một số thay đổi thường ngày có thể xoay chuyển mối quan hệ và do đó rời khỏi vùng thoải mái.

Làm thế nào để biết mối quan hệ của tôi không còn hoạt động?

Tiếp theo, tôi sẽ đề cập đến những tín hiệu chính mà bạn có thể tính đến để thực sự biết mối quan hệ của bạn có hoạt động hay không. Hãy nhớ rằng mỗi tình huống là khác nhau và các chỉ số này chỉ để bạn có thể hiểu rõ hơn về tình huống đó nhưng họ không thể xác định với sự trung thực hoàn toàn rằng mối quan hệ của bạn không thực sự hiệu quả.

  • Thiếu quan tâm Đôi khi bạn đã nhận thấy rằng sự quan tâm của bạn đối với đối tác của bạn hoặc đối tác của bạn đối với bạn ngày càng ít đi, đến mức mà ngay bây giờ bạn cảm thấy rằng bạn đang hoặc hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn thờ ơ theo mọi cách. Đó là, ví dụ, bạn có thể không bận tâm nếu đối tác của bạn cảm thấy tốt hay xấu, bạn không muốn dành thời gian cho cô ấy hoặc cô ấy và thay vào đó tránh hoặc tránh bạn, nó đã trở thành người cuối cùng trong danh sách ưu tiên của bạn hoặc bạn từ cô ấy, vv điều đó có nghĩa là, bạn cảm thấy rằng một hoặc cả hai không quan tâm liệu họ có tiếp tục mối quan hệ hay không. Nếu bạn muốn tư vấn thêm, chúng tôi khuyên bạn nên viết bài viết này để biết phải làm gì nếu đối tác của bạn ở xa.
  • Vấn đề và sự khác biệt mà không có giải pháp. Khi bạn nhận thấy rằng ngay bây giờ bạn đã đạt đến điểm mà bạn thực sự không quan tâm hoặc đối tác của bạn không quan tâm như trước khi cố gắng giải quyết vấn đề của họ. Bạn cảm thấy rằng sự khác biệt tồn tại giữa bạn đã vượt qua bạn và bạn không quan tâm đến việc tìm kiếm phúc lợi của người khác.
  • Độc tính Khi có một mức độ độc tính cao trong cặp vợ chồng trong một thời gian khá lâu mà không thể giải quyết nó. Với độc tính, ý tôi là, chẳng hạn, một hoặc cả hai luôn cố gắng kiểm soát người kia, rằng họ chưa bao giờ tin tưởng vào cặp đôi này, liên tục trải qua sự thiếu tự do cá nhân và thấy mình ngày càng cạn kiệt cảm xúc trong công ty Người khác
  • Cảm giác bị giới hạn. Một chỉ báo quan trọng khác để biết nếu mối quan hệ của bạn không hoạt động là bạn cảm thấy bị hạn chế vì đối tác của bạn đang ngăn cản bạn hoặc cố gắng ngăn chặn miễn là bạn làm những điều bạn thực sự muốn (hoặc không giống như bạn làm) với cô ấy), rằng bạn có cảm giác rằng bạn không thể tự đưa ra quyết định vì đối tác của bạn luôn can thiệp vào họ hoặc ngược lại và trong một vài từ, rằng một hoặc cả hai đang trải qua cảm giác choáng ngợp và thiếu hiểu biết về người kia.
  • Tránh công ty của bạn. Bạn, đối tác của bạn hoặc cả hai có thể liên tục tránh công ty của bạn và thích chia sẻ thời gian của bạn với người khác. Họ thậm chí có cảm giác rằng họ luôn cần một bên thứ ba để họ có thể có thời gian vui vẻ bên nhau để không bị nhàm chán.
  • Hoàn toàn khác nhau ý tưởng và kỳ vọng. Thực tế là có những kế hoạch và mục tiêu quan trọng chung với cặp vợ chồng này là một trụ cột cơ bản phải tồn tại trong mọi mối quan hệ tốt đẹp vì đó là một chỉ số cho thấy cả hai đang hướng đến cùng một con đường và cảm thấy thoải mái với nó. Tuy nhiên, khi điều này không xảy ra, có một sự mất cân bằng quan trọng trong cặp vợ chồng. Một ví dụ về điều này có thể là đối tác của bạn muốn có con và bạn thì không hoặc ngược lại.

Mối quan hệ của tôi không hoạt động, tôi phải làm gì?

Khi một mối quan hệ không suôn sẻ, điều bình thường là chúng ta cảm thấy lo lắng và cố gắng làm cho nó thỏa đáng nhất có thể.

Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về cách giải quyết tình huống này, bạn nên đến một nhà trị liệu cặp đôi để tôi có thể đề xuất các bài tập và kỹ thuật trị liệu cho các cặp vợ chồng phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, vì chúng tôi không có quyền chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đến một nhà tâm lý học để thảo luận về trường hợp cụ thể của bạn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Mối quan hệ của tôi, nó không hoạt động nữa: tôi phải làm gì?, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Trị liệu cho cặp vợ chồng của chúng tôi.

Đề XuấT

Tiến sĩ Sánchez Franco
2019
Phòng khám Dalmases
2019
Khám phá ánh sáng bạn có bên trong
2019