Chỉnh hình là gì: nguyên nhân, triệu chứng, hậu quả và điều trị

Hiện tại ngày càng có nhiều nhận thức và thông tin về các hướng dẫn để phát triển một cuộc sống lành mạnh, và điều này cũng được phản ánh trong thực phẩm và nhiều loại sản phẩm của nó. Tuy nhiên, có những người phát triển lo lắng quá mức và kiểm soát thói quen ăn uống của họ, trở thành một bệnh lý. Nếu bạn muốn biết thêm về rối loạn mới được xác định này, hãy đọc bài viết này về: Chỉnh hình là gì: nguyên nhân, triệu chứng, hậu quả và điều trị .

Chỉnh hình là gì?

Từ orthorexia là một chủ nghĩa thần kinh xuất phát từ orthos Hy Lạp hoặc chính xác và orexis, sự thèm ăn . Thuật ngữ này được đặt ra vào năm 1997 bởi bác sĩ người Mỹ Steven Bratman.

Định nghĩa về chỉnh hình

Định nghĩa của orthorexia ngụ ý một thái độ bệnh lý đối với thực phẩm, đó là lý do tại sao nó được khái niệm như một nỗi ám ảnh với một bữa ăn lành mạnh, một mô hình ăn uống đáp ứng một loạt các yêu cầu nghiêm ngặt và hạn chế. Điều quan trọng cần lưu ý là sự cố định mà người đó phát triển với thực phẩm mà anh ta coi là lành mạnh không có nghĩa là nó thực sự lành mạnh, có chất lượng và có lợi. Điều này là do các tiêu chí mà người mắc chứng chỉnh hình thần kinh được thiết lập dựa trên hệ thống niềm tin của chính họ và dựa trên nhiều nguồn khác nhau không nhất thiết phải được khoa học chứng minh.

Bệnh lý này, mặc dù không được đưa vào bất kỳ hướng dẫn nào về rối loạn tâm thần (như DSM 5), được bao gồm trong rối loạn ăn uống, vì thực phẩm là một yếu tố trung tâm trong bệnh này. Tương tự như vậy, nó có liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế do sự phát triển của các nghi lễ cứng nhắc và không linh hoạt trong thực phẩm. Tuy nhiên, nó khác với các rối loạn ăn uống khác như chán ăn và chứng cuồng ăn ở chỗ sau đó có mối quan tâm về lượng thức ăn, trong khi về chỉnh hình cho chất lượng, và mặt khác, không có sự biến dạng của hình ảnh cơ thể .

Nguyên nhân gây ra chứng chỉnh hình

Liên quan đến nguyên nhân của orthorexia neurosa, nguồn gốc của nó có một số nguyên nhân hoặc yếu tố có thể dẫn đến nó:

  • Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ người nào, nhưng phụ nữ và thanh niên là những yếu tố rủi ro cho căn bệnh này, cũng như có mức mua cao trung bình, cho phép tiếp cận với một loại thực phẩm nhất định.
  • Các vận động viên cũng tạo thành một khu vực dân số dễ bị rối loạn này, vì họ phát triển nhận thức cao về dinh dưỡng và ảnh hưởng của nó đến thể chất và hiệu suất của họ.
  • Có sự gia tăng về sự liên quan của dinh dưỡng ở phương Tây, vì vậy có sự phổ biến rộng rãi thông tin về nó trên mạng xã hội và trên các phương tiện truyền thông. Điều này góp phần vào một mối quan tâm về thực phẩm trong dân số. Trên thực tế, chứng chỉnh hình và chứng đau bụng được coi là những rối loạn ám ảnh mới cho một cuộc sống khỏe mạnh.
  • Có một lượng lớn thông tin về chế độ ăn uống và dinh dưỡng không đến từ các nghiên cứu khoa học hoặc bằng chứng thực nghiệm, ủng hộ việc phổ biến các thực hành không có lợi cho sinh vật. Tương tự như vậy, có nhiều lợi ích kinh tế từ phía ngành công nghiệp thực phẩm, vì vậy nó ban hành một số tiêu chí trong chế độ ăn uống đáp ứng những điều này và không đúng với sức khỏe thực sự của người dân.
  • Sự tôn sùng hình ảnh và độ mỏng trong xã hội ngày nay như những từ đồng nghĩa với thành công thúc đẩy áp lực thẩm mỹ dựa trên tiêu chuẩn sắc đẹp. Những áp đặt xã hội này có thể dẫn đến sự phát triển của chế độ ăn kiêng khắt khe và nghiêm trọng dựa trên các tiêu chí được cho là lành mạnh như một công cụ để đạt được một vóc dáng nhất định liên quan đến sức khỏe.
  • Một số đặc điểm tính cách như cứng nhắc và thiếu linh hoạt tinh thần, cầu toàn hoặc tự kiểm soát quá mức là những yếu tố ảnh hưởng của chứng chỉnh hình, cũng như rối loạn nhân cách ám ảnh.
  • Sự hiện diện của một rối loạn ám ảnh cưỡng chế có liên quan trong một số trường hợp đến nguồn gốc và sự phát triển của các hành vi chính thống.
  • Đôi khi, những người mắc chứng chán ăn trong quá trình phục hồi của họ áp dụng một loạt các mô hình và nghi thức ăn uống dẫn đến chứng chán ăn .

Triệu chứng của chứng chán ăn

Do sự xuất hiện gần đây của chỉnh hình như một bệnh lý, hiện tại không có tiêu chuẩn chẩn đoán chính thức và được chia sẻ bởi các chuyên gia. Mặc dù có tranh luận về rối loạn này, có hai công cụ tâm lý học sẽ được sử dụng để khám phá những suy nghĩ, thái độ và hành vi của chứng chỉnh hình; ORTO-15 và Tự kiểm tra chỉnh hình. Tương tự như vậy, một loạt các triệu chứng đặc trưng của orthorexia neurosa đã được xác định:

  • Hạn chế nghiêm trọnghạn chế một số lượng lớn thực phẩm mà người bệnh không cho là khỏe mạnh.
  • Dành riêng hơn ba giờ mỗi ngày để lập kế hoạch cho chế độ ăn kiêng và thực phẩm trong cùng một ngày.
  • Suy nghĩ định kỳ về việc mua, chuẩn bị và tiêu thụ thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn.
  • Không có sự hưởng thụ hoặc hài lòng thông qua thực phẩm, nguồn hài lòng là tuân thủ các tiêu chí nghiêm ngặt được thiết lập.
  • Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và bỏ bê các lĩnh vực quan trọng khác của con người là kết quả của sự cống hiến quá mức cho thực phẩm.
  • Phát triển các nghi thức hành vi ám ảnh trong việc chuẩn bị thức ăn, chẳng hạn như dưới hình thức cắt hoặc gọt vỏ, và trong việc sử dụng một số dụng cụ ẩm thực, ví dụ, để tránh những kim loại đó.
  • Cảm giác tội lỗi nếu người đó bỏ qua bất kỳ thông số không linh hoạt. Những cảm xúc này có thể dẫn đến autocastigo, đôi khi bao gồm nhịn ăn.
  • Nhận thức về kiểm soát hoàn cảnh và các khía cạnh của cuộc sống của bạn bằng cách ăn theo cách bạn nghĩ là đúng.
  • Cách ly xã hội vì những sự kiện trong đó có thức ăn hoặc đồ uống đều tránh được, vì họ không tin tưởng vào việc chuẩn bị thức ăn bởi những người khác ngoài chính họ.
  • Nhận dạng và sự hài lòng cá nhân dựa trên việc tuân thủ các tiêu chuẩn thực phẩm và sức khỏe.
  • Tránh và từ chối phobic của những thực phẩm không được coi là phù hợp.

Chấn thương chỉnh hình: hậu quả

Orthorexia neurosa có thể dẫn đến một loạt các vấn đề hoặc ảnh hưởng:

  • Hậu quả về thể chất: thiếu máu, cả thừa và thiếu vitamin tùy thuộc vào chế độ ăn uống, hạ huyết áp, loãng xương, các vấn đề về tuyến giáp, các vấn đề về tim mạch, giảm cân, suy yếu hệ thống miễn dịch, vô sinh, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng, v.v.
  • Hậu quả tâm lý: phát triển lòng tự trọng và khái niệm bản thân thấp, lo lắng, căng thẳng, trầm cảm, rối loạn ám ảnh, khó chịu, tập trung và khó khăn chú ý, anhedonia hoặc không có khả năng trải nghiệm niềm vui hoặc hưởng thụ ...
  • Hậu quả xã hội: cô lập xã hội, mất tình bạn và các liên kết quan trọng để dành phần lớn thời gian cho thực phẩm, bỏ bê trách nhiệm xã hội, gia đình, cá nhân và thậm chí công việc, và có thể dẫn đến mất việc làm.

Chỉnh hình: điều trị

Mục tiêu của điều trị chỉnh hình là phục hồi mức độ dinh dưỡng của người đó, thiết lập và nội tâm hóa các mô hình và mô hình ăn uống thực sự lành mạnh và cách tiếp cận các biến chứng liên quan đến chứng chỉnh hình. Việc can thiệp với một người mắc chứng rối loạn thần kinh chỉnh hình đòi hỏi một công việc liên ngành giữa các chuyên gia về tâm lý học, dinh dưỡng và tâm thần học, nếu cần thiết:

  • Can thiệp tâm lý: bao gồm tâm lý hoặc giải thích về rối loạn, các triệu chứng và hậu quả của nó, cũng là một khám phá và tiếp cận các rối loạn có thể liên quan như trầm cảm hoặc lo lắng, tái cấu trúc nhận thức với mục đích tăng tính linh hoạt của suy nghĩ và làm việc của lòng tự trọng và kỹ năng xã hội của người để tránh sự cô lập xã hội. Trong trường hợp rằng chỉnh hình là kết quả của rối loạn ám ảnh cưỡng chế, nên áp dụng điều trị cho bệnh lý sau này.
  • Can thiệp dinh dưỡng: đầu tiên, bổ sung dinh dưỡng được sử dụng để cải thiện tình trạng dinh dưỡng và các biến chứng y tế có thể được giải quyết. Sau đó, giáo dục và giới thiệu lại thói quen ăn uống được thực hiện, cũng như người được dạy để phát triển mối quan hệ lành mạnh và cân bằng với thực phẩm.
  • Can thiệp tâm thần: không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng trong những trường hợp phức tạp hơn có thể nên sử dụng thuốc. Thông thường, SSRI và thuốc chống trầm cảm ba vòng được sử dụng, cũng như thuốc chống loạn thần không điển hình.

Điều quan trọng cần đề cập là việc ngăn ngừa chứng chỉnh hình rất quan trọng thông qua giáo dục dinh dưỡng dựa trên khoa học và giáo dục cảm xúc, tự làm việc và tự chấp nhận.

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, vì chúng tôi không có quyền chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đến một nhà tâm lý học để thảo luận về trường hợp cụ thể của bạn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như thế nào là orthorexia: nguyên nhân, triệu chứng, hậu quả và điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên nhập chuyên mục Tâm lý học lâm sàng của chúng tôi.

Đề XuấT

Tôi có thể dùng aspirin nếu tôi đang mang thai?
2019
Sản giật: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
2019
Cơ sở của lòng tự trọng
2019